נקודות משבר

תהליכי שינוי מאתגרים אותך בכל רמה. את מוצאת עצמך עומדת מול כל השדים שלך,  אלו שאת מכירה ואלו שנותרו כל חייך בצללים.

אם אין לך נקודות משבר,  את הולכת רק בשביל "הבטוח" ו"המוכר".

כשאת מחוללת שינוי בחייך צפי להתפרצות של רגשות מכל הסוגים,  צפי לתאונות, צפי להופעת אנשים מהסוג שהיית בטוחה שכבר נעלמו מחייך ועוד.

כשאת מגיעה למקומות של ייאוש, בלבול, שיתוק ורצון להתפוצץ, את כנראה עושה משהו בסדר.

נקודות משבר הן חלק בלתי נפרד מתהליך השינוי, נסיגות גם.

פחד, חרדות, כעסים, דיכאון – רגשות קשים שפעמים רבות גורמים לך לעצור, להרים ידיים, להתפרק, להתייאש.

לפעמים את צריכה להרפות כדי למצוא רגע מתאים לאחוז ולבנות מחדש.

לפעמים את צריכה לגייס עזרה כדי ללכת את המטרים הקרובים

השתמשי ברעיונות להתמודדות,  ובעיקר בואי לפורומים כדי שנוכל לתמוך בך בתהליך.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.