ארכיון הקטגוריה: מחלות

ניתוח בריאטרי כן או לא

מערכת העיכול היא מערכת מרכזית בבריאותנו,
והיא אחראית (מעבר לעיכול מזון)
על עיכול כל תהליכי החיים שלנו.
אצל אנשים עם עודף משקל,
כבר קיים חוסר איזון כללי,
ולכל אחד גם נזקים נוספים.
פגיעה במערכת העיכול היא הדבר האחרון שצריך להוסיף למכלול הזה.

הניסיון לפתור את בעיית ההשמנה (והפרעות אכילה בכלל)
דרך מיקוד במשקל לבדו, נדון מראש לכישלון.
לכן דיאטות לא עובדות,
וגם ספורט אובססיבי עושה את הנזקים שלו.

עודף משקל, קשור בכמה דברים, ברמות שונות.

פיזי – יש מחלות שגורמות להשמנה, יש תרופות שגורמות להשמנה.
חוסר שינה או איכות שינה נמוכה גורמים להשמנה.

חברתי – המשקל הטבעי של הגוף לא תמיד תואם את האופנה.

רגשי – אנשים רבים עם עודף משקל והפרעות אכילה בכלל,
מגיבים לרגשות ומנסים למתן אותם דרך הבחירה המועדפת עליהם
סביב אוכל (לאכול / לא לאכול / לבשל ולהאכיל אחרים ועוד)

דימוי עצמי וערך עצמי – כשאלו נמוכים, הם מאוד משפיעים על אכילה ועל החיים בכלל.

רוחני – כן. גם רוחניות משפיעה על המשקל. יש שהם רזים מאוד,
ויש מי שככל שהם רוצים להיעלם מכאן, כך הגוף שלהם מגדיל את נוכחותם.

ניתוח לא פותר את כל אלו.
הוא כן משבש את העיכול,
הוא כן יכול לגרום לנזקים של ניתוח כולל מוות,
והוא לא מבטיח שומדבר.

שמעתי הרבה מנותחים מספרים כמה טוב עכשיו,
הם לא מדברים על הפרעות העיכול שיש להם.
לא עד שאני שואלת שאלה ישירה.
ויש את אלו שאומרים שהניתוח פגע מאוד באיכות החיים שלהם
ואת אלו שלא ירדו משמעותית, למרות הניתוח,
או שירדו ועלו בחזרה, כי לא עשו שינוי מהותי.
ויש את אלו שמתים מהניתוח,
על שולחן הניתוחים או מסיבוכים אחר כך.

הניתוח מכריח אדם לעשות שינוי.
אני רק ממליצה לעשות שינוי במקום ניתוח
התאמה אישית של תזונה – לא דיאטה!
תזונה טובה ומאוזנת שמותאמת למצב בריאותי, סגנון חיים וטעם אישי.
במצבים בריאותיים דלקתיים, סוכרת, סרטן ועוד,
מומלץ לבדוק את התזונה הקטוגנית.
זו תזונה שמשנה את הדרך שבה מפיק הגוף אנרגיה.

פעילות גופנית צריכה להיות מותאמת לאדם – אופי, גיל, מצב בריאותי.
פעילות גופנית טובה מאוד גם למצבים נפשיים
כמו דיכאון וחרדה (שהם גם גורמים שכיחים לאכילה רגשית).
העלאת הסירטונין מסייעת באיזון רגשי וחיזוק הרצון והמוטיבציה.
היא מעולה ליצירת שלוות נפש.

עבודה רגשית שכוללת גם רגשות עמוקים כמו אשמה ובושה והשפלה,
גם עבודה כמו שכבר הזכרתי על דימוי עצמי וערך עצמי,
ניקוי טראומה, עבודה על מערכות יחסים משפחתיות,
וכמובן העצמה ובניית חוסן ושמחת חיים.

הכרות עם העצמי – מי את, מה מרגש אותך,
מהם החוזקות שלך, מהן המתנות המיוחדות שאת מביאה לעולם,
ומהי הדרך ייחודית שלך להביאם לידי ביטוי בעולם?

BMI – אינדקס מסת גוף

BMI  הוא פרמטר שבודק את מסת הגוף תוך התחשבות בגובה ובמשקל שלך.

Body Mass Index  –  אינדקס מסת הגוף.

מחשבון:

הכניסי את המשקל שלך בק"ג

הכניסי את הגובה שלך בס"מ.

*********

BMI תקין נע בין 18.5 ל- 25.

אם את בולימית – אין זה חשוב מהו משקלך,  אין זה חשוב מהו ה-  BMI שלך –  בואי לפורום בולימיה ועבדי באתר על רגשותייך ועל טראומות בחייך.

מתחת ל- 16 = זהו תת משקל קיצוני  ואת נמצאת בסכנת חיים. את זקוקה לעזרה דחופה, פיזית ונפשית,  חייבת להגדיל את כמויות האכילה שלך במתינות ואפילו להיות מוזנת ישירות לווריד או לקיבה.  את במצב של הצלת חיים.  בואי דחוף לפורום אנורקסיה. למה? כי לפעמים את צריכה עזרה כדי להיות במקום שמוכן לקבל עזרה

16-18.5  זהו תת משקל והחוק במדינת ישראת אוסר היום להעסיק דוגמניות שה- BMI שלהן שווה או נמוך לערך זה. אם את שייכת לקבוצה זו,  סביר להניח שאת סובלת מאנורקסיה או מבעיית בריאות שמונעת מגופך לעלות במשקל.  המשימה שלך היא להחלים את הילדה הפגועה שבפנים מטראומות ובכלל.  את חייבת להתחיל להזין את גופך –  תמצאי הדרכות מתאימות במדור תזונה ובמדור הפרעות אכילה (בריאות). גם רומא לא נבנתה ביום.  את לא לבד.  בואי לפורום אנורקסיה וניגע בדברים יחד.  התנאי שדרוש לך כדי להחלים הוא הרצון לחיות.  אם עוד לא עשית את ההחלטה הזו,  כנסי רק לעבודה על מצוקות קשות וחרדות.  זה יגיע….

25-30  =  עודף משקל -אם את שייכת לקטיגוריה זו,  אל תתעסקי עם המשקל אלא רק עם החלמה רגשית והגשמת מטרות.  את יכולה לעבוד תנועתית עם הגוף ולשפר את אכילתך, אבל רק כחלק בלתי נפרד מהחלמה כללית. סביר להניח שאת מתפקדת היטב ועסוקה בעיקר בדימוי עצמי ובדרישות מחמירות מעצמך. שחררי את העיסוק במשקל.  מה קורה בחייך?  במערכות היחסים שלך וכדומה –  התמקדי שם.  את מוזמנת לפורום אכילה רגשית.

30-35  =  השמנה.  בערכים אלו,  את זכאית ל- 20% נכות בביטוח הלאומי.  כלומר:  אפילו הביטוח הלאומי מכיר בהשמנה כסוג של נכות.  בערכים אלו,  סביר להניח שאת כבר חווה חלק מהנזקים הבריאותיים של השמנה.  העבודה עם ענקית היא בעיקר להחלמה רגשית (הסיבות להשמנה)  ויתכן שיש גם סיבות בריאותיות שגורמות לה (בלוטת התריס,  סינדרום X ועוד).  אם את אוכלת כמויות גדולות –  היעזרי בטיפים להפחתת כמויות,  את יכולה להתחיל לשנות את התזונה לאט,  לשלב עבודה עם מדור תנועה – לשיפור הנשימה, להגמשת הגוף ולחיזוקו. בעיית ההשמנה תיפתר רק בהחלמה רגשית, טיפול בטראומות  ושינוי הדימוי שלך.  המטרה ארוכת הטווח – מימוש היכולות המיוחדות שלך והגשמה של חלומות (קטנים וגדולים)

35-40 = השמנה חמורה. המענה דומה לזה שניתן בערכים הנמוכים יותר,  אבל מצבך הראשוני מאתגר יותר.  דרוש אורך רוח,  דרושה נחישות, וענקית נותנת לך את כל התמיכה שדרושה לך כדי  להשתמש בכלים שניתנים לך כאן בצורה מעצימה

BMI מעל 40 הוא חולני ובעייתי ביותר.  הוא דורש טיפול עמוק (רצוי לא הניתוח) להחזרת הבריאות, לשמירה על הבריאות ולריפוי הילדה הפנימי הפגועה שבתוכך. אם את שייכת לקטיגוריה הזו,  הכיני עצמך למסע ארוך. בואי לפורום מיוחד שנבנה עבורך ותני לי ולקהילה להביאך לבריאות מאוזנת ותפקוד מספק.  לא חשוב כמה את שוקלת.  המשקל יירד מעצמו כשתהיי מוכנה לחיות חשופה יותר בעולם.

 

אירוע מחולל

אירוע שעורר רגש או זיכרון שיצר שרשרת תגובות שיצרה בגוף בעיה או מחלה.

כל מחלה , כל תאונה, כל מצב החייך נובעים מאירועים שקדמו, ממחשבות שלך על עצמך, על אחרים, על העולם, על אלוהים. לאורך החיים אנחנו בונים לעצמנו מציאות קבועה כלשהי, מחלות כרוניות,  מערכות יחסים מסוימות.

כשיש פתאום התפרצות של סימפטום חדש או מחלה, אפילו ובמיוחד מצבים אקוטיים כמו:.

התקררות, שפעת, נקע, כאב, פצע (אפילו הפשוט ביותר), צרידות, עצירות, שלשול, גירודים, דלקת אוזניים, גרון או עיניים, התקף אסטמה, כאבי בטן, חום, דלקת דרכי שתן ועוד –  לכולם יש אירוע מחולל שיצר אותם מהיום למחר בתוך שעות עד ימים.

מחלות כרוניות הן תוצאה של מחשבות ורגשות שאת סוחבת הרבה זמן, תוצאה של אירועים מחוללים דרמטיים שכרסמו בתוכך לאורך זמן.

איתור האירוע המחולל מסייע בהבנת הקשרים של גוף-נפש, מסייע בהבנת המסר של התת מודע. האירוע המחולל הראשוני יכול להיות קשור לחוויות הילדה הפנימית שמייצרת את האירוע שפגע בה שוב ושוב.

כל פעם שנדמה לך שהחיים נתנו לך סטירה או אגרוף בבטן – חפשי את האירוע המחולל שקדם לזה

איך יורדים מהנדנדה?

חשבת פעם?

מהם התנאים להצלחה של הירידה במשקל ובעיקר, מהם התנאים לכך שלא תעלי מחדש (כי זו הבעיה האמיתית, וזה הגורם לרוב המשקל כשאת במשקלים גבוהים)?

שינוי, כל שינוי – צריך לנבוע ממקום נכון ובסופו – להיות מוטמע במי שאת כאילו היה כך תמיד

מהו המקום הנכון?

ידוע שהמניע לאכילה הוא רגשי בעיקרו, מלווה ברגשות שליליים, דימוי עצמי נמוך ועוד. כדי לנטרל את האכילה הרגשית עליך לנתב את הרגשות הקיימים להנעה אחרת,

לבסס רגשות מסוג אחר, ולבנות חוויות חיוביות מתקנות לאלו שפגעו בך עד היום.

תאמרי ובצדק: "קל להגיד"

זה אפשרי! זה מעשי! זה מה שתעשי.

העבודה הופכת קשה יותר כי כדי לבנות חוויות חיוביות מתקנות את צריכה עוד כמה דברים:

סביבה תומכת – אילו הסביבה שלך תמכה בך, בבריאותך, במשקל נמוך יותר, היית עכשיו במשקל נמוך יותר. הסביבה שלך לא תשתנה… חגים יישארו חגים, חברים ימשיכו להזמין פיצה ולשתות קולה ועוד.

לכן, אחת המשימות שלך זה לבנות לעצמך מערך תמיכה פנימי וחיצוני שיאפשר לך לשבת בחגים וליהנות גם מהאוכל, שיאפשר לך להתמודד רגשית עם הביקורת במשפחה ועוד.

תזונה ותנועה – יש להן חשיבות בתהליך אך הן מזיקות יותר ממועילות כשאת עושה את זה בסבל או בכוח

לכן, מוכנות רגשית, שינוי בתודעה הם המיקוד המקדים ליצירת שינויים הדרגתיים שיוטמעו לאט ובהתמדה באופן שיהפוך לחלק בלתי נפרד ממי שאת.

החלק האחרון הוא החשוב ביותר –העצמה אישית. ככל שתהיי יותר עצומה בתוכך, כך תוכלי לוותר על יותר מהגודל החיצוני.

חשוב לאתר ולפתח את הכישורים האישיים שלך, להוציא אותם לעולם, לפתח נוכחות ממגנטת ולבנות סביבך סביבה אוהבת ומפרגנת  למימוש העצמי שלך,  להגשמת חלומותייך.

  •  את תצחקי במקום להיות זו שצריכה להצחיק
  •  את תתני לעצמך, במקום לעשות למען אחרים כדי שיהיו נחמדים ויאהבו אותך
  • את תהיי מוקפת באהבה במקום להסתגר בתוך עצמך
  • את תאהבי את גופך במקום להתחמק מהמראה
  • את יכולה וראויה לממש את חלומותייך

הדרך להרזיה  עוברת דרך שינוי פנימי והעצמה

התחילי לחלום!

אם את צריכה להפחית מעל 20 ק"ג, דמייני את עצמך 3-5 ק"ג פחות

אם את צריכה להפחית מעל 50 ק"ג, דמייני את עצמך 8-10 ק"ג פחות

אם את צריכה להפחית מעל 70 ק"ג,  דמייני את עצמך 10-15 ק"ג פחות

חכמינו אמרו: תפסת מרובה – לא תפסת!!

תחלמי במנות קטנות שניתן לאחוז בהן

אחרי שתרדי, מה תוכלי לעשות שאת לא יכולה היום?

עודף משקל – גזר דין מוות?

הבעיה היא לא איך תמותי, אלא איך את חיה

לחיות זה גזר דין מוות – בסופו של דבר, זה קורה לכולנו!! השאלה היא איך את חיה עד אז.

השמנת יתר פוגעת באיכות החיים שלך במישורים רבים וזו הסיבה העיקרית לטפל בה.

אומרים שעודף משקל מקצר חיים. אכן! כך אומרות הסטטיסטיקות. אבל מוות בגיל צעיר מהווה בעיה בעיקר לאלו שנותרים מאחור.

איכות חיים שנפגעה פוגעת בכולם,  בעיקר באדם השמן.

הבה נספור את כל הדרכים בהן נפגעת איכות החיים של האדם השמן:

תנועה :  ככל שעודף המשקל שלך גדול יותר כך מסורבלת יותר התנועה שלך, וכך היא קשה יותר: כאבי רגליים, כאבי גב, קשיי נשימה, עלייה בלחץ הדם.

גמישות: ככל שעודף המשקל שלך גדול יותר, תלוי בדרך בה הוא מתחלק על הגוף, יש קושי רב יותר להגיע לאזורי הגוף השונים. משימות פשוטות כמו לגרוב גרביים, לשרוך נעליים,

לנגב את הישבן, לסגור חזייה, לטפל בכפות הרגליים או לגזוז ציפורניים – הופכות למשימות ארוכות ומתישות ולפעמים

למשימות שכמעט לא ניתן לעשותן.

שימוש בריהוט: ככל שאת יותר כבדת משקל כך הכיסאות עליהן את יושבת, המיטות עליהן את ישינה, צריכות להיות מסיביות יותר.

כשעודף המשקל גדול במיוחד, יש מושבים שאת לא נכנסת בהם. יש לך בעיה לשבת בקולנוע, בתיאטרון, במסעדה. יש בתים בהם יהיה קושי למצוא לך כיסא הולם, לא תוכלי לשבת על מושבים נמוכים כי לא תוכלי לקום מהם, תצטרכי לשלם כרטיס כפול בטיסה וכדומה.

דיור : האדם השמן זקוק למרחב פיזי גדול יותר. במקומות כמו: שירותים, מקלחת / אמבטיה ובמימדים גדולים – יש צורך בפתחים רחבים יותר בדירה. אם את שמנה מאוד את לא יכולה לגור בבית קטן או להשתמש ברכב חסכוני.

חברתית – האדם השמן הוא ברוב המקרים אדם מבודד. את לא יוצאת הרבה בגלל קשיים טכניים ובריאותיים, את חשופה מאוד לביקורת, ללעג ולדחייה מהסביבה. זה בולט עוד יותר בקשרים זוגיים וקיצוני מאוד ביכולת למצוא עבודה.

לבוש :  יש קושי גדול למצוא בגדים לאדם השמן בכלל ולאישה שמנה צעירה ברוחה בפרט. במקומות שיש בהם בגדים במידות מתאימות סגנונם מיושן, צבעם מדכא, ומעל מידה מסוימת יש בעיקר בגדי גברים, בעיקר בגדי עבודה. נשים שאוהבות רוח צעירה ורעננה, צבעים חיים ותוססים או צבעוניות  

אופטימית לא יימצאו בגדים בחנות.

המחקרים מראים שבגיל צעיר תמותת אנשים שמנים גבוהה מהממוצע ואת חשופה יותר למחלות. בגיל המבוגר, אם הגעת אליו, עודף המשקל עובד לטובתך. הוא מגן עליך מאוסטיאופורוזיס, העומס על הלב מרשת את הלב בכלי דם והתקפי לב יהיו פחות חמורים. עודף משקל מתון יכול בהחלט להאריך

את חייך אם עברת את גיל 60.

מה מסתתר מאחורי עודף המשקל שלך?

לכל גוף יש את המשקל הנכון / המאוזן שלו.

כשאדם אוכל בצורה מאוזנת ובריאה, ישן מספיק וחי בעשייה וביצירה, כשאדם נהנה מהחיים ושמח, הגוף שלו יורד או עולה במשקל ומתאזן על המשקל הנכון לאותו גוף.

 

איזון זה יתבטא בטווח של עד 5 ק"ג "עודף" משקל.

 

במשקלים גבוהים מאוד, אין ספק שיש מאחורי עודף המשקל חוסר איזון ברמות אחרות. אנשים עם עודף  משקל יחוו לפחות 10 מהדברים הבאים:

  • כאב
  • עלבון
  • ייאוש
  • בושה
  • החמצה
  • חוסר ערך
  • חלל פנימי
  • תבוסתנות
  • חוסר אונים
  • חוסר אהבה
  • חוסר מימוש
  • פגיעה מינית
  • רגשי נחיתות
  • תחושת כישלון
  • אי נוחות גופנית
  • דימוי עצמי נמוך
  • בעיות בריאותיות
  • בטחון עצמי נמוך
  • אי נוחות חברתית
  • "לא שייך" / "בחוץ"

 

במקרים רבים, אנשים עם בעיות משקל, הפרעות אכילה או בעיות בדימוי גוף, יחוו את הדברים הבאים:

יתקשו למצוא עבודה  או למצוא עבודה הולמת – בלי קשר לכישורים המקצועיים שלהם

יתקשו במציאת בני זוג הולמים ויתפשרו לא פעם על מי שמוכן לקבל אותם

יהיו חשופים לביקורת ולכעס של הקרובים להם

יהיו חשופים להערות מעליבות מזרים ברחוב

יימנעו מים / בריכה

יימנעו מריקודים

יימנעו מלהתבלט

 

בלי לטפל לעומק בכל אחד מהסעיפים ברשימה שקיימים בחייך, שום דיאטה או ספורט לא יפתרו את הבעיה. גם לא ניתוח קיצור קיבה (שרוול או אחר(

תזונה,  ספורט ואורח חיים בריא ומאוזן יטפלו אולי בסימפטומים החיצוניים אבל לא ירפאו את הפצעים הפנימיים.

בינינו…

את רוצה שיגידו שאת רזה או רוצה להיות מאושרת,  מסופקת ושבעת רצון מחייך?

רק את יכולה לענות על השאלה

עודף משקל

כמעט כל אישה חושבת שהיא שמנה,  גם אם היא לא…

הסיבות לעודף משקל אינן אוכל, למרות שאנשים שמנים אכן אוכלים יותר מדי.

מה זה אומר?  זה אומר שאכילת היתר נובעת מסיבה כלשהי, האכילה היא סימפטום חיצוני (התנהגותי) ממש כמו עודף המשקל (שהוא סימפטום גופני).

הבעיה שגורמת לעודף משקל מסתתרת עמוק מתחת לאכילה ולעודף המשקל.

זה מחמיר כי כל מי שרואה אדם עם עודף משקל (כולל רופאים)  מתייחס למה שהוא רואה (ההשמנה) מאשים על האכילה ולא רק מתעלם, אלא פוטר בזלזול את הגורמים או מגדיר את זה כ"בעיה נפשית".

מה שקורה זה, שבנוסף לעובדה שהגורמים לא מטופלים אם את עם עודף משקל, אנשים מורידים מערכך, את מורידה מערכך ובכך מפחיתה עוד יותר את הסיכוי למרפא.

כדי לטפל בעודף משקל חשוב לאתר את הגורמים שהניעו אותך לאכול, לחזק את התכונות והיכולות החיוביות שלך ולטפח את הכישורים הטבעיים שלך. המשקל שלך אינו משקף את מי שאת,  מה כן?

סוכרת

סוכרת היא מחלה ידועה ומוכרת שמאובחנת בקלות בבדיקת סוכר בדם בצום. הבעיה העיקרית היא שלוקח המון זמן עד שהסוכרת חמורה מספיק כדי להראות בבדיקה בצום.

במקרים רבים, מתגלה הסוכרת רק לאחר התפרצותה וברוב המקרים לאחר שמתחילים סימפטומים שנובעים ממנה.

אנשים רבים מפתחים סוכרת הרבה לפני שהיא באה לידי ביטוי בבדיקות הרוטיניות בצום. בדיקת העמסת סוכר יכולה לאתר מוקדם יותר חוסר איזון בסוכר.

יש שני סוגי סוכרת:

סוג 1 – סוכרת נעורים – כאשר הלבלב מפסיק לייצר אינסולין ויש צורך לתתו כתרופה. זו מחלה ללא מרפא

סוג 2 – סוכרת מבוגרים – נובעת לרוב בגלל שהרצפטורים נעשים "חרשים" לאינסולין. הם לא מזהים אותו ולכן לא לוקחים אותו כדי להכניס את הסוכר לתאים.

              השמנת יתר היא אחד מגורמי הסיכון השכיחים ביותר, וירידה במשקל יכולה להקל ואף להעלים אותה.

אנחנו נעסוק בעיקר בסוכרת מבוגרים ,

אבל הטיפול בנזקי סוכרת בכלל ובשיפור איכות חייך בפרט יכול לתרום רבות גם לחולי סוכרת נעורים.

 

 

 

 

 

אנורקסיה

אנורקסיה היא מחלה קשה כי היא הורגת.

היא מתחילה בלהרוג את שמחת החיים ומסיימת בהריגת הגוף וסיום חייך.

אנורקסיה כרוכה בסבל נוראי. כשאת מבינה שאת חולה, כשאת כבר לא מצליחה להסתיר את המחלה מהסביבה, את לרוב במצב בו איבדת שליטה.

שליטה – זה שם המשחק באנורקסיה. אבל זה לא מתחיל שם.

אנורקסיה מתחילה מפגיעה עמוקה, פגיעה עמוקה בנפש.

בהגדרה הרשמית של המחלה מדובר על אי-תיאבון, ראייה מעוותת של הגוף והרגשה שאת שמנה למרות שאת רזה מאוד, הרעבה עצמית .  המחלה מוגדרת כמחלת נפש קשה.

ההגדרה הרשמית רואה בעיקר את הסימפטומים של המחלה ולא ממש נכנסת לעומק בנושא הגורמים לה.

הפרעות אכילה נולדות בשנה הראשונה

הפרעות אכילה נולדות בשנת החיים הראשונה.

לרך הנולד יש שני צרכים בסיסיים קריטיים:  אוכל וחום ואהבה.

צרכים אלו מתערבבים אצל התינוק, לרוב כי הם מעורבבים אצל האימא. 

בדרך כלל זה הכי קיצוני עם הילד ראשון.

אחד החששות של אימהות בפעם הראשונה במיוחד הוא:  האם הילד אוכל מספיק?  זה חזק במיוחד אצל חלק מהאימהות המניקות.

רוב האימהות נרגעות מילד לילד, אלא אם הן סובלות מהפרעת אכילה כלשהי בעצמן.

אימא בחרדה,  אימא בדיכאון אחרי לידה, אימא עם הפרעת אכילה,  אימא שעוד לא ממש מוכנה לתפקיד, יש הרבה סיבות לתשומת לב יתרה סביב אוכל.

ויש גם סיבות טכניות שיכולות להוות טריגר לכדור השלג: יש נשים שאין להן מספיק חלב (בדרך כלל נובע ממתחים,  לפעמים מתזונה מאוד לקויה)

יש נשים שיש להן המון חלב אבל לא מזין (מיימי) ויש את הסיבות הסביבתיות כמו הסבתות / דודות / שכנות שכל הזמן שואלות את האימא על אוכל ומשקל הילד,

מחפשות כל הזמן להאכיל ונותנות כל הזמן עצות שמערערות את הביטחון של האם הטריה לגבי הטיפול שלה בילד.

נזק רב עושות גם חלק מאחיות טיפת חלב שנעולות על ההנחיות האחרונות של משרד הבריאות ועל טבלאות למיניהן ללא התחשבות בנסיבות

תינוק שאך זה נולד צריך חום ואהבה, מזון והרבה שינה. כשתינוק בוכה, הוא מבטא צורך.

לוקח זמן להכיר איזה בכי שייך למה. בחודשים הראשונים סובלים תינוקות רבים מקוליק = עוויתות במעיים.

התינוק בוכה ומתפתל. אימהות טריות, במיוחד עם התינוק הראשון מרגישות מעין חוסר אונים בכל פעם שהילד בוכה והנטייה המידית היא לחשוב שהילד רעב.  נשים מודדות זמן, כמויות או חיות בחרדה שהילד לא אוכל מספיק.

לאחר התקופה הראשונה, כשהילד מתחיל לאכול מזון רגיל,  מתחיל תהליך השימוש במזון לפיצוי רגשי, שימוש במזונות כמו במבה וממתקים. זה גורם לילד להחליף תשומת לב באוכל, והאוכל הופך לצורך רגשי.

כשהילד לא רוצה לאכול ואת נלחצת ומפעילה מניפולציות,  הוא לומד שלא לאכול זו דרך להעניש אותך או להפעיל אותך ולקבל תשומת לב.

בשנים אחר כך הדברים מתפתחים ומקבלים ביטויים שונים, אך התבנית הבסיסית נשארת.