ניתוח בריאטרי כן או לא

מערכת העיכול היא מערכת מרכזית בבריאותנו, והיא אחראית (מעבר לעיכול מזון) על עיכול כל תהליכי החיים שלנו. אצל אנשים עם עודף משקל, כבר קיים חוסר איזון כללי, ולכל אחד גם נזקים נוספים. פגיעה במערכת העיכול היא הדבר האחרון שצריך להוסיף למכלול הזה. הניסיון לפתור את בעיית ההשמנה (והפרעות אכילה בכלל) דרך מיקוד במשקל לבדו, נדון …

BMI – אינדקס מסת גוף

BMI  הוא פרמטר שבודק את מסת הגוף תוך התחשבות בגובה ובמשקל שלך. Body Mass Index  –  אינדקס מסת הגוף. מחשבון: הכניסי את המשקל שלך בק"ג הכניסי את הגובה שלך בס"מ. ********* BMI תקין נע בין 18.5 ל- 25. אם את בולימית – אין זה חשוב מהו משקלך,  אין זה חשוב מהו ה-  BMI שלך – …

איך יורדים מהנדנדה?

  חשבת פעם? מהם התנאים להצלחה של הירידה במשקל ובעיקר, מהם התנאים לכך שלא תעלי מחדש (כי זו הבעיה האמיתית, וזה הגורם לרוב המשקל כשאת במשקלים גבוהים)?

שינוי, כל שינוי – צריך לנבוע

מה מסתתר מאחורי עודף המשקל שלך?

  לכל גוף יש את המשקל הנכון / המאוזן שלו.

כשאדם אוכל בצורה מאוזנת ובריאה, ישן מספיק וחי בעשייה וביצירה, כשאדם נהנה מהחיים ושמח, הגוף שלו יורד או עולה במשקל ומתאזן על

עודף משקל

  כמעט כל אישה חושבת שהיא שמנה, 

גם אם היא לא… הסיבות לעודף משקל אינן אוכל, למרות שאנשים שמנים אכן אוכלים יותר מדי.  מה זה אומר?  זה אומר שאכילת היתר נובעת מסיבה

אנורקסיה

  אנורקסיה היא מחלה קשה כי היא הורגת. היא מתחילה בלהרוג את שמחת החיים ומסיימת בהריגת הגוף וסיום חייך. אנורקסיה כרוכה בסבל נוראי. כשאת מבינה שאת חולה, כשאת כבר לא מצליחה להסתיר את

הפרעות אכילה נולדות בשנה הראשונה

 

הפרעות אכילה נולדות בשנת החיים הראשונה.

לרך הנולד יש שני צרכים בסיסיים קריטיים:  אוכל וחום ואהבה.

צרכים אלו מתערבבים אצל התינוק, לרוב כי הם מעורבבים אצל האימא. 

השמנה ורזון בראי הרוחניות

לעודף משקל יש הרבה סיבות פיזיות ונפשיות אבל כיון שידוע שהקשר גוף-נפש הוא למעשה  גוף-נפש- רוח,  אני מבקשת לקחת את המרחב ולהציג את התופעה דרך משקפיים רוחניות תוך התעלמות כמעט

דילוג לתוכן