ברכיים

הברך היא מפרק מורכב מאוד. היא נושאת את רוב משקלך (רק הקרסול וכף הרגל נושאים יותר) והיא מאוד משמעותית לך בתנועה ובסיבוב. על פני מפרק הברך עוברים שני שרירים, אחד מלפנים ואחד

דילוג לתוכן